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  ライザップ スタイル プログラム 1セット 
「結果にコミットする」でお馴染みのライザップ。数々の芸能人も通う有名ジムを、自宅で体験していただけます。

■RIZAPの秘密
「運動」「食事」「メンタル」の3つのアプローチからなる独自の「RIZAPメソッド」があります。
・わずかな負荷で結果を生む「トレーニング」
・しっかり食べられる、低糖質・高たんぱく質な「食事管理」
・寄り添いながら成功に導く、挫折させない「メンタルサポート」
専属トレーナーによるわずか週2回、1日50分の筋力トレーニングがメインです。

こちらは、週4回わずか15分の運動で筋肉を刺激するRIZAPメソッドが詰まった「自宅でRIZAPが体験できる」DVDです。今まで数々のダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきた方にオススメ。料理専門家監修による21種類の低糖質・高たんぱく質でおいしいメニュー付ですので運動と食事のバランスのとれたトレーニングができます。電話サポート付きですので、途中で不安になったりくじけそうになっても安心。
自分のペースに合わせて休みながらトレーニングできますので無理なく続けられます。理想のボディを手に入れてください!

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価格:15,984円(税込)     数量



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【セット内容】DVD×1枚、マスターブック×1冊、レコーディングシート×1枚、レシピ×1冊
【注意事項】妊娠中または重度の持病がある方は医師にご相談の上トレーニングを行ってください。
トレーニング中はこまめに水分補給を行い、ご自身のペースで行ってください。
【製造国】日本(DVDのみ台湾製)
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