運動不足が気になるけれど、毎日続けるのは難しい…そんな方におすすめ！こちらは室内で気軽に使えるエクササイズグッズ。
下半身の筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで、歩幅が広がり、つまずきにくく、疲れにくい体づくりをサポートします。まずは1日3分、TVや音楽を楽しみながら始めてみませんか？

■足踏みすることで体幹トレーニング＆ストレッチ
底面に約8度の傾斜がついているため、足踏みすることで自然とバランスを取ろうとし、下半身と体幹を同時に鍛えることができます。低反発素材が砂浜のような感触で、関節への負担を軽減。さらに、内蔵された9個の突起が足裏に心地よい刺激を与え、自然と続けたくなる気持ちよさです。

■多彩な使い方で全身ストレッチにも対応
・前後にシーソーのように動かしてふくらはぎのストレッチ
・上に乗って立つだけでもOK
・座って腰を回せば、腰・お尻まわりのストレッチに
・椅子の背もたれと背中の間に挟んで、背中全体のストレッチにも
運動が苦手な方でも、無理なく取り入れられる使い方が豊富です。

■室内で省スペース＆天候を気にせず続けられる
コンパクトサイズなので、室内のちょっとしたスペースで使用可能。天候や気温に左右されず、好きな時間に好きな場所で運動できます。運動不足が気になる方、柔軟性を高めたい方にぴったりのアイテムです。